Les ateliers

Dans le cadre d’un accompagnement individuel sur plusieurs séances ou en groupe sous forme d'ateliers, Erya vous accompagne pour clarifier votre demande, mobiliser vos ressources et vos talents, identifier vos freins et trouver les actions à mettre en place pour atteindre votre objectif.

 

Les thématiques des Ateliers

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Développer sa confiance en soi

 

• Mieux se connaître pour renforcer son estime de soi et devenir la meilleure version de soi même (2 ateliers)

• "Se débarrasser du syndrome de l'imposteur" (1 atelier)

• Prendre la parole en public (3 ateliers)

 

 

Mieux communiquer 

 

• Identifier son profil de personnalité/celui des autres

• Développer soin intelligence émotionnelle  : réguler ses émotions par la Méthode Erya (2 ateliers)

• Pratiquer l'écoute active  : la force du silence et du questionnement

 

Réalisation de soi : équilibre vie personnelle/vie professionnelle

 

• Se libérer de la charge mentale, gérer son stress

• Réaliser ses projets, Préparer ou faire face à une transition professionnelle

• Savoir faire des choix, prendre des décisions

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Tarifs

Tarif sur mesure en fonction des besoins et du nombre d'ateliers et  de participants